WORKSHOP DE BALANCEAMENTO DOS CHAKRAS
 

O QUE SÃO OS CHAKRAS?

O nosso corpo físico tem conexão, mediante uma ligação subtil, com o astral. Quando ocorre o desequilíbrio desta energia vital, as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o divino ou espiritual. Através de processos psicossomáticos ocorre uma condensação de energias negativas o que desencadeia patologias como depressão, raiva, rancor, e outros que vão desgastando os corpos subtis e somatizando em doenças físicas.

O nosso corpo físico tem vórtices ou rodas energéticas que, uma vez ativados, fazem fluir a energia vital, trazendo-nos alegria, saúde física e mental. É através dos nadis, meridianos de energia que circulam pelo corpo alimentando a vida, que essa energia vital caminha por todo o nosso corpo até chegar aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.

Cada roda de energia tem um propósito e pode ser bloqueada por uma emoção específica.

O QUE VAI APRENDER!

Vamos entender, conhecer e aprender ferramentas simples para balancear nossos Chakras no intuito de melhorar e aumentar a nossa energia interna. Através de Asanas (posturas psico-físicas), Mantras e Pranayama, (técnicas respiratórias) vamos alinhar nossos canais  energéticos.

Encerraremos com uma prática de Surya Namaskar – Saudação ao Sol, sequencia de posturas de Yoga mais antiga A e B.

Data: 23 de Fevereiro 2019

Hora: 16 h – 18h

Local: Escola de Yoga – Leça

Programa:

15.45H Check In

16.00H Início Teórico/pratico

17.45H Lanche

18.00H Fim

Facilitadora:

Professora BIanca Lyre

Participação:

Inscrição até dia 20 de Fevereiro: 18 euros

a partir do dia 21 de Fevereiro em diante: 23 euros

Inscrição:

Data limite de inscrição: 22 de Fevereiro 2019 até aos 18h.

No acto da inscrição pagamento de 50% do valor!

Vagas: limitadas!

Inscreva-se já

Bianca Lyra

Naturalidade brasileira e vive em Portugal há 27 anos.

Formada em Personal trainer e curso superior de Psicopedagogia Clínica.

Ministra aulas desde 2008.

Ligou se ao Uni- yôga a cerca de 18 anos atrás. Frequentou a formação para instrutores do Método DeROSE até 2016.

Instrutora de Pilates e Body Balance certificada.

Em 2017 ingressou na formação para professores de Yôga na FreeFlow arca D’água certificação Yôga Alliance Internacional.

Vários workshops e cursos de Ashtanga e vinyasa Yôga; onde encontrou sua verdadeira paixão.

2019-02-14