Curso de Formação em Yoga Clássico

Data: Setembro de 2019 a Agosto de 2020

Carga horária: 200 horas

Local: Escola de Yoga - Leça

Formadora: Evelyne Praxl

Torne-se instrutor de Yoga!

 

Este Curso de Formação é o momento para partilhar o conhecimento da experiência de Yoga.

 

Se pretende ensinar Yoga ou quer desenvolver a sua própria prática pessoal chegou o momento da mudança. 

 

"As nossas Formações de Yoga (200H e/ou 500H) são programas concebidos  não só para lhe transmitir conhecimento, mas essencialmente para desenvolver competências capazes de o transformar num instrutor auto-confiante. 

 

O curso em Yoga Clássico ou Hatha Yoga, na Escola de Yoga – Leça, foca-se na transformação de padrões negativos de pensamento numa nova liberdade e paz de espírito. Yoga significa silêncio e isto surge quando os pensamentos descansam,  as crenças e memórias profundamente marcadas perdem o seu poder sobre nós.

 

O nosso curso destina-se a todos cujo objectivo é experimentar o verdadeiro Yoga na sua forma autêntica, por isso, convidamos-vos à descoberta. 


“Dhyan Pavani” (Evelyne Praxl)

Professora Principal de Yoga e Fundador da Escola de Yoga - Leça

Testemunho

 

Amigas há mais de 20 anos sim, mas  o meu pensamento não fica toldado por essa amizade que se mantém fiel até aos dias de hoje. Excelente professora de yoga, muito motivada e uma das  melhores e mais humanas profissionais que conheço - há sempre um carinho, uma palavra amiga e sobretudo um abraço profundo o que torna as horas menos felizes em momentos de amor fraterno. Ao longo dos 25 anos de prática  yoga as experiências que tive com os vários professores permitem-me afirmar que as aulas de yoga  da Evelyne são especiais pela honestidade que encerram e por nos ajudarem profundamente pois com elas  trabalhamos fisicamente as nossas emoções e ao fazê-lo  sentimos-nos melhores a nível pessoal e enquanto pessoas. A prática de yoga continuada com a Evelyne  permitem-nos atingir mais e melhor conhecimento sobre  o self o que é esperado atendendo à formação continuada a que se tem dedicado com forte motivação no intuito de se tornar uma melhor profissional, o que tem conseguido amplamente e é o fruto desse seu investimento pessoal.

 

Maria Rui Correia

A ABORDAGEM

Receberá orientação de forma individualizada sempre com o objectivo de ser capaz de construir e liderar as suas práticas.

O ensino baseia-se nos princípios do Yoga, recorrendo a uma Comunicação Não-Violenta® de acordo com Marshall Rosenberg.

 


PARA QUEM SE DESTINA

O nosso curso destina-se a todos cujo objectivo é experimentar o verdadeiro Yoga na sua forma autêntica, por isso, convidamos-vos à descoberta. 

No entanto, também pode ser usado como uma ferramenta pessoal ganhando conhecimento e confiança em si mesmo, com intenção de abraçar uma carreira profissional.

O Yoga Clássico vai ajudá-lo a criar o desejo profundo da mudança, a rever valores, motivações e atitudes interiores.

 


A METODOLOGIA

O projeto da nossa escola iniciou-se em 2005, desde então, aprendemos com as pessoas a quem ensinamos. A experiência destes últimos 14 anos é um dos nossos pontos fortes na formação profissional de qualidade.

A experiência internacional da formadora principal, Evelyne Praxl, tal como dos formadores convidados, as instalações onde decorrem os cursos e o conceito de ensino prático/teórico que seguimos, constam como uma mais-valia para os participantes. Os demais factores de sucesso irão descobrir-Los  durante a frequência do curso.

O curso transmite conhecimento bem fundamentado em Yoga Clássico, mais conhecido no ocidente como Hatha Yoga.

A integração deste conhecimento na vida quotidiana permite que os participantes desenvolvam todo o seu potencial. O foco está no próprio desenvolvimento espiritual.

Além dos ensinamentos de Yoga, preparamos os alunos em todas as áreas adicionais importantes para se sentirem confiantes para iniciar uma carreira profissional de sucesso, tanto num espaço próprio ou em espaços de qualidade de outrem, em Portugal como no estrangeiro.

 

 

CERTIFICADO

A formação é reconhecido pelo BDY - Deutscher Bund der Yogalehrenden (Associação Alemã de Professores de Yoga na Alemanha).

Os processos de reconhecimento e certificação da formação pela Yoga Alliance  estão a decorrer.

Aprenda a verdadeira arte e ciência de ensinar Yoga através da exploração do Eu (Self)

Conteúdo

Todo o programa está concebido para aprofundar a experiencia de forma gradual, enquanto tempo terá oportunidade em começar a ensinar desde o princípio e ir amadurecendo como instrutor ao longo do curso.

- Ásanas do Yoga Clássico

- Construir a série de Ásanas e estruturar uma aula

- Pranayama , Kriyas, Mudras, Mantras, Nutrição, (Ayurveda),

- Os oito passos do Yoga de Patanjali

- Filosofia e História do Yoga Clássico

- Metodologia e pedagogia, Patanjali, Bhagavadgita, Veden, Upanishaden

- Anatomia e Aspectos Fisiológicos dos Asanas,

- Psicologia

- Meditação – Técnicas eficazes

- Tradições de ensino orientais e ocidentais

- Sânscrito

- Yoga para crianças, grávidas, idosos

- Yoga Terapia

- Outros estilos de yoga

- Famosos Yogis na História

- Yoga na vida quotidiana

- A função do professor de yoga

- Apresentação aula de Yoga

- Comunicação sensível e Não-Violente

- Auto-consciência

- Falar em Público

- Planeamento financeiro e questões jurídicas

- Marketing e redes sociais

- Conclusão e Certificação

Cronograma

Atualmente o critério internacional para o início do percurso formativo corresponde ao grau de instrutor de yoga – 200 horas.

Carga horária estabelecida conforme os critérios impostos pela Yoga Alliance.
- 180 Horas de Contacto (com supervisão de professor)
- 20 Horas de não contacto (sem supervisão necessária) com trabalhos complementares.

A formação terá a duração de um ano letivo, iniciando  a 21 de Setembro 2019 e com termino previsto para 30 de Agosto 2020.
Os encontros serão mensalmente, ao fim-de-semana, (sábado e domingo), totalizando as 200h.

Horário:
Sábado das 10:00H às 18:30H
Domingo das 9:00H às 18.30H

(Intervalo de almoço 1:30H)

ESTOU INTERESSADO/A

Curso de Formação em Yoga Clássico




 
 


Professores

A formação será conduzida por Evelyne Praxl e terá a participação de professores convidados formando um Magic Team para preparar os participantes de melhor forma! Estaão presentes nesta formação como Everton Kruel e  Rute Pires, Marta Almeida, Dr. Paulo Marques

Evelyne Praxl

Dhyan Pavani

 

EVELYNE PRAXL é uma Instrutora de Yoga certificada.

Praticante de Yoga há mais de 20 anos e leccionando há 15 anos na sua própria Escola de Yoga e é muito mais do que uma instrutora de Yoga.

 

Além do ensino da prática de Yoga e Meditação, ela é um Yoga Coach, que fornece sessões de transformação de vida individuais e programas Auto evolutivos.

 

Nascida em Linz, Áustria, desde a sua infância adora cuidar e orientar pessoas e o seu bem-estar físico, psíquico e emocional.

 

Formada em enfermagem pela Ordem de Cruz Vermelha na Alemanha. Deu um novo rumo à sua vida a partir de 1999 quando começou a frequentar a Uni-Yôga onde tirou o primeiro ano de formação.

Completou a sua formação como instrutora em Nataraja Yoga, e tirou especializações em Yoga para Crianças, Bebés e Yoga do Riso.

 

Além da especialização em Yoga é formada em Meditação Ativa do Osho, Coaching, Constelação Sistémica (Bert Hellinger), possui diploma de pós-graduação em Marketing Digital e na Gestão e planeamento estratégica.

 

Evelyne Praxl frequentou formações e inúmeros workshops de aprofundamento e tem estudado com muitos professores internacionais bem como interagiu com muitas pessoas mais experientes e com um vasto conhecimento, proferindo palestras sobre diferentes assuntos.

 

Tudo isto resultou numa  metodologia de ensino contendo as melhores qualidades e habilidades, tanto dos ensinamentos milenares como das ciências e conhecimentos mais actuais, juntamente com suas experiências de vida que fez o seu ensino rico em conhecimentos necessários para as habilidades da vida moderna com a base das qualidades interiores fortes tradicionais.

 

Ela está consciente da capacidade de cada pessoa e compartilha o ensino do Yoga de forma empática, humana, humilde e a sabedoria necessária para qualquer tipo de transformação poder ter lugar. Ensinar para ela, é um fluxo natural de partilhas da sua experiência, e, servir os outros e contribuir para o benefício da humanidade.

Cristina Alves 

CEO da Empresa Compasso Verde

Storytelling | Conteúdos de Comunicação Escrita e Audiovisuais | Consultoria


 

Breve história dos seus 20 anos de carreira

Habituei-me a que o meu trabalho falasse por mim.

São as consequências de quem trabalha em frente às câmaras. Dos meus já 20 anos de carreira, 14 foram dedicados  televisão, maioritariamente na RTP. Aprendi muito!

O desafio de comunicar em directo todos os dias nos mais variados contextos, os mais diversos tipos de conteúdos para o maior e mais variado tipo de pessoas foi uma escola tão exigente e desafiante quanto generosa e produtiva.

Fiz a minha Licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas na Faculdade de Letras da Universidade do Porto, com especialização em Francês e Inglês, que me deu um manancial cultural e linguístico, em Português, Francês e Inglês, que tem contribuindo de forma inestimável para a qualidade do meu trabalho.

Hoje em dia, a maioria do meu trabalho é a escrever argumentos, a transformar historias em filmes, documentais, institucionais e comerciais.

Dedico-me cada vez mais ao ensino. Tenho recebido muitas solicitações. Gosto muito e a partilhar o que sei, também aprendo. No mundo cada vez mais global e tecnológico em que vivemos, a comunicação pretende-se cada vez mais genuína, real, só essa é eficaz. Não há fórmulas, mas há técnicas que se podem aprender e pôr em prática.

Everton Kruel

Licenciado em desporto

Mestrado em ciência de movimento humano

Licenciado em Ed. Física - UFRGS/Brasil

Mestre em Ciências do Movimento Humano - UFRGS/Brasil

 

Após finalizar o curso de desporto avançou para o mestrado em ciência do movimento humano. Paralelamente trabalhou com desporto de alto rendimento. Foi nesta altura que despertou para questões ligados ás lesões e sua relação com as descompensações musculares. Começou a dedicar-se ao treino personalizado tendo como linha de intervenção principal o exercício clínico.

Marta Almeida

 

Apaixonada pelo Marketing desde se lembra...

Licenciada em Gestão de Marketing pelo IPAM e recentemente, quando se começou na parte Digital, tirou o Mestrado em Marketing Digital no ISCAP.

É formadora certificada com vários cursos, um deles é o Marketing digital da Google.

Adora que faz e gosta de passar conhecimento, para os negócios venderem MUITO e prosperam no ambiente Digital.

 

Empresária desde aos 24 anos, sempre com a mesma Empresa, trabalho tanto com negócios on-line como tem espaço físico.

Hoje em dia conta com uma equipa, que neste momento já conta com 6 membros, e um facto de que se orgulha. Trabalha juntamente com eles num ambiente que considere “espectacular” (desde que entreguem as coisas a horas...)

 

É Mãe orgulhosa e babada de um rapaz que quer ser programador e Esposa de um fantástico homem que sempre lhe apoio nos seus negócios.

Adora animais, e por isso tem alguns cães... Não revela quantos por isso devem ser muitos..., mas somente é a confirmação do aquilo que se nota e á caracteriza! A Marta alem de excelente profissional é uma senhora com tamanha coração e entrega, sempre disposta a ajudar no que pode.

Dr. Paulo Marques

 

Licenciado em  Economia, pela Faculdade de Economia do Porto\n\nMestrado em Contabilidade e Finanças, pelas Universidades de Aveiro e Aberta


Formador, nas áreas, contabilística fiscal e de gestão de empresas, Consultor Fiscal, Perito judicial, em matérias contabilísticas e fiscais.


Autor de diversas publicações em jornais e revistas técnicas.


Empresário, Sócio Gerente da empresa PAULO MARQUES LDA, prestadora de serviços nas áreras contabilística, de consultoria fiscal, peritagens judiciais e elaboração de projetos de investimento.

Ana Luz

Instrutora Certificada

 

"Praticante de Yoga desde 2009, iniciou o seu percurso no Swâsthya Yoga, mais conhecido por Método de Rose. Participou no curso de Formação para Instrutores durante dois anos até 2015.


Em 2016 por força da curiosidade e da vontade de aprender mais na senda do Yoga iniciou uma nova formação em Hatha Yoga formada pela Entidade de Yoga Nataraja, reconhecida Internacionalmente.


Como o Yoga é o caminho de infinita aprendizagem, encontra-se a concluir uma nova Formação em Hatha Yoga Funcional e Yin Yoga, 200 horas – Certificada internacionalmente pela Yoga Alliance.


Formou o “ Yoga Luz – Be a Soul “ uma proposta baseada na filosofia do Yoga em que através de várias técnicas podemos atingir o nosso máximo potencial, conquistando o equilíbrio do corpo e da mente, a ampliação da nossa consciência e a união do individuo à sua verdadeira natureza e à natureza do universo.

 

Actualmente ocupa os seus dias dando aulas em vários lugares, desde escolas de Yoga, centros de Fitness, centros de Saúde, colégios, empresas, etc.

Trabalhando assim com uma vasto leque  de público. Facilita também treinos personalizados, workshops na área de gestão de stress e emocional com a prática de Yoga.

Rute Pires

Instrutora Certificada

 

Yoga é a minha vida e a minha vida é o Yoga, tendo consciência de que o Yoga é para todos independentemente da idade e das condições físicas.

Educadora de Infância à 22 anos tendo já trabalhado com crianças dos 4 meses até aos 10 anos, é uma apaixonada por crianças. Instrutora à cerca de 3 anos ama e partilha a sua experiência com todas de corpo e alma. Extrovertida, adora comunicar, socializar e partilhar experiências e conhecimentos em geral.

Fez parte de um projeto de cariz solidária como Terceira (C)Idade nos Médicos do Mundo e colaborou com os Filhos do Coração, com a Instituição de acolhimento de menores do Campo Lindo, Associação AMIDAS. 

Ama o nosso planeta e os animais. O seu lema da vida “Somos um e devemos respeitar-nos mutuamente!” por isso, tornou-se vegan com muita honra e orgulho, porque assim sente que esteja, “A fazer a minha parte rumo à nossa evolução e à minha evolução como pessoa física, mental e espiritual que

Sandra Notário Miranda

Instrutora Certificada / Terapeuta 

 

Fascinada pela união entre corpo e mente, encontrou o inicio da sua caminhada holística em 2008 quando iniciou a sua formação em Reiki (Reiki Essencial nível 3),seguido de Técnicas Manuais de Massagem e em Medicina Tradicional Chinesa, pelo IPN.

Ministra Aulas de Grupo desde 1999, com certificação em Pilates Matwork e pequenos equipamentos, pelo Pilates Institute.Praticante de Yoga à mais de 10 anos, Iniciou a sua entrega profissional ao Yoga com a formação de Yoga para Crianças em 2016, e a sua especialização em Hatha Yoga pela escola Yoga Nataraja.

Participa desde então, de igual modo, em formações diversas em Meditação e Mindfullness.

Uma das suas grandes paixões na Vida, é ajudar e acompanhar todos os que necessitam de um cuidado especial, quer pela sua faixa etária, quer por certas condições psíco-físicas, pelo que a sua partilha do Yoga é direccionada tanto para atletas, como para praticantes iniciantes ou regulares, assim como para crianças e Séniores.

Um dos seus projectos atuais, passa pela sua entrega ao Yoga Senior, onde alias todos os seus conhecimentos enquanto profissional holística e todo o Amor que a faz pulsar de gratidão, por acompanhar e ajudar todos os que buscam mais Bem-estar e harmonia, a cada dia das suas vidas.

 

 

Bianca Lyra 

Instrutora Certificada  

 

Naturalidade brasileira e vive em Portugal há 27 anos.

Formada em Personal Trainer e curso superior de Psicopedagogia Clínica. 

 

Ministra aulas desde 2008. Ligou se ao Uni-Yôga a cerca de 18 anos atrás.

Frequentou a formação para instrutores do Método DeROSE até 2016.

 

Instrutora de Pilates e Body Balance certificada.

 

Em 2017 ingressou numa segunda formação para Instrutor de Yoga e obteve a certificação da Yoga Alliance Internacional.

 

Frequentou vários Workshops e cursos de Ashtanga e Vinyasa Yoga Flow; onde encontrou sua verdadeira paixão.

 

Curso de Formação em Yoga Clássico

 

Data: Setembro de 2019 a Agosto de 2020

Carga horária: 200 horas

Local: Escola de Yoga - Leça

Formadora: Evelyne Praxl

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