Evelyne Praxl

Diretora da Escola de Yoga - Leça

Instrutora Certoficada pela Yoga Alliance International e Europ: Experienced Senior Yoga Teacher

Hatha Yoga / Baby & Kiddyoga / Meditação / Terapeuta

Tudo tem um início e o meu, começou com o Yoga, que ajudou a apaixonar-me de novo pela minha vida em 1999.

Agora, o meu objectivo é ajudar os outros a conseguirem o mesmo, a “apaixonarem-se pela sua vida”, seja pela primeira vez ou porque se esqueceram de como é amar! E quero acompanhá-los nesta jornada.

Quando descobri o Yoga o que mais me cativou foi a união entre o corpo, a mente e a alma, algo que nunca tinha experimentado. Esse é o objectivo da prática do Yoga.

A Escola de Yoga nasceu em 2005, como um projeto destinado ao mundo da criança, para que elas nunca se esqueçam de sentir o sol nos seus corações.

Percurso profissional

• Licenciatura em enfermagem, em 1987, pela ordem da Cruz Vermelha em Neustadt/Weinstrasse, Alemanha.
• Iniciou a sua formação pela Universidade Internacional de Yoga e concluiu-a pelo Núcleo de estudos Yoga Nataraja
• Experienced Senior Yoga Teacher certificada pela YAI / YAE 

• É membro da Associação R.Y.E. (Recherche sur le Yoga dans L´Education), onde obteve a formação em Técnicas de Yoga aplicadas na educação.
• Formou-se em Babyoga em Junho de 2008 e Playoga
• Professora de Yoga para Crianças certificada pela Rainbow Kids Yoga.
• Fundadora do metodo Kiddyoga®
• Concluiu a sua formação como Professora de Meditação,  pelo  Osho UTA Instituto de Colónia, em 2011.
• A especialização permite a orientar as meditações activas do Osho bem como, transmitir compreensão geral sobre meditação e acompanhar e aconselhar o praticante, se este o deseja ou necessita.

Participa, permanentemente, em cursos, Workshops e reciclagens com professores de renome, dando especial atenção às técnicas do Yoga e Meditação e técnicas de desenvolvimento pessoal e espiritual.

Formações complementares

• Equilibrio AVESA
• Reiki
• Formação de Biofeedback Nível 1  (Técnico de Operação e Navegação)
• Constelações Sistêmicas Familiares segundo Bert Hellinger

Coaching

• Yogacoache – Formação pelo Yoga Institut Mannheim / Alemanha
• Comunicação não violenta segundo Marshall Rosenberg,
• Desenvolvimento pessoal e profissional - Coaching - Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto
• Membro do team Ricardo Mendoza, Coach e orador internacional que acompanha há mais de 11 anos o Tony Robbins,  que é considerado Coach numero 1     mundial.
• Professional & Self Coach  - IBC Instituto Brasileio de Coaching 

Além da actividade na escola, dá aulas e Workshops em várias instituições, a crianças e adultos.

Marisa Oliveira 

Instrutora Certificada pela Escola de Yoga - Leça e Yoga Alliance International 

Licenciada  em Ciências Farmacêuticas em 2003, pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto. Exerce atividade como farmacêutica comunitária desde 2003 até hoje.

Yoga

O meu primeiro contato com o Yoga aconteceu em 2002 durante o meu estágio profissional em Paris, numa aula aberta ao público, num momento em que me encontrava sozinha num país diferente a apreciar e a vivenciar a minha própria companhia. Confesso que não me recordo da prática, mas o Som do mantra OM cantado em uníssono por dezenas de pessoas naquela sala reverbera até hoje na minha memória. A semente estava plantada! Mais tarde, em Novembro de 2018 recebi o diagnóstico de uma doença auto-imune dita “crónica” e foi aí que o  yoga regressou até mim como uma proposta de  autocura.

Em 2019 iniciei a prática diária e com ela a semente que tinha sido plantada floresceu no meu coração, e foi quando conheci a Escola de Yoga - Leça e me tornei aluna da Evelyne Praxl.

Em 2020 ingressei na 2º Edição do curso de formação em Yoga Clássico ministrado na Escola de Yoga - Leça com a intenção de buscar autoconhecimento e aprofundar o conhecimento na filosofia desta prática milenar! Ao terminar o curso percebi que a  sensação de completude e transformação que acontece a todos os níveis do nosso ser quando conhecemos a verdadeira essência da prática, era algo tão bom que tinha que a passar para os outros e foi quando aceitei o convite de integrar a equipa da Escola de Yoga - Leça.

Ainda Consciente da longa caminhada de estudo que esta missão exige, procuro nas minhas aulas doar o melhor de mim com todo o meu coração para que cada aluno se encontre a si próprio como eu me encontrei!

Clara Zanith

Instrutora Certificada pela Escola de Yoga - Leça e Yoga Alliance International 

Formação: Yoga Clássico 

Clara, um yoguini em constante evolução que adora o ensino de yoga.

Originalmente formou-se em antropologia e depois em gestão e exerce a função de Gestora.

Aos 45 anos de idade, a formação de Coaching fez mudar de vida e levou a pratica de yoga. Foi amor à primeira tentativa. 

A vontade de aprender mais sobre o mundo do yoga, conduziu ao Curso de Yoga Clássico na Escola de Yoga - Leça.

Na realidade, era apenas para desenvolvimento pessoal, mas no final do curso, ficou evidente que o que desejava na verdade era partilhar os seus conhecimentos com outros .

O alegria ter descoberto algo com que se identificou instantaneamente e que a fez sentir "finalmente"  fazer parte deste mundo foi enorme. Permitiu-lhe ganhar uma nova atitude em relação à vida, ter mais consciência, paz, saúde, atenção, contentamento e felicidade.

Sua maior aspiração atual é contribuir para que as pessoas possam sentir-se assim, influenciando o seu estilo de ensinar  

Isabel Aguiar 

Instrutora Certificada pela Escola de Yoga - Leça e Yoga Alliance International 

Formação: Yoga Clássico 

Isabel Aguiar é uma professora de Yoga dedicada que traz consigo uma profunda paixão pelo Yoga e uma sólida carreira no mundo do design têxtil. O seu percurso no Yoga começou como uma procura emocional de equilíbrio no meio de uma carreira agitada na indústria têxtil. Com o tempo, descobriu não só a força física, mas também a capacidade de acalmar a mente e cultivar a serenidade.

Isabel é apreciada pelos seus alunos não só pelos seus conhecimentos de Yoga, mas também pela sua afabilidade, experiência e sensibilidade. Ela cria uma atmosfera acolhedora em que todos se sentem bem-vindos. As suas aulas incorporam movimentos que não só fortalecem o corpo, mas também se centram na perspetiva estrutural e proporcionam uma experiência visual e fisicamente gratificante.

Com a Isabel, encontrará uma professora que combina a sua paixão pessoal com uma sólida carreira profissional, resultando numa abordagem única e enriquecedora do Yoga.

Tatiana Buhrnheim

Instrutora Certificada em Yoga Integral

Praticante há mais de 10 anos, instrutora de yoga há 7 anos, fez a primeira formação na Associação Nacional de Yoga Integral, RJ de 2012 a 2013, continuou os estudos com vários cursos específicos como: Yoga com História; Yoga Restaurativo; Yoga para Gestante; Vinyasa Yoga; Yin Yoga e Meditação; Yoga Terapia Hormonal.

Fez workshops de Iyengar, Ashtanga e Hatha Yoga, entre outros.

Formada em História da Arte pela UERJ em 2003, trabalhou como produtora cultural por mais de 10 anos, instrutora de yoga desde 2013, dividiu seu tempo entre produtora da mais importante galeria de arte do Rio  de Janeiro, A Gentil Carioca e às aulas, quando em 2015, resolveu se dedicar ao yoga em tempo integral.

É vegana desde 2015 e ativista da causa animal.

No final de 2014 viajou para Índia, onde passou 1 mês em peregrinação, de Norte a Sul.

Nas aulas, agrega um pouquinho de cada experiência que já teve, buscando compartilhar aquilo que mais acredita, a expansão da consciência, o autoconhecimento.

Seu objetivo como instrutora é compartilhar essa filosofia que tanto à transformou.

Que o Yoga possa expandir consciências, trazer auto-conhecimento e união para todos e que como isso ajude a transformar o mundo em que vivemos.

Nuno Tavares 

Instrutor CertificadaSwasthya Yôga  

Sou o Nuno e trabalho com Yôga há mais de 10 anos. O desenvolvimento físico e mental como veículo para adquirir ferramentas e hábitos para uma vida mais saudável, mais qualidade de vida e o auto conhecimento sempre foram áreas que me interessaram desde cedo, daí ter-me formado e escolhido esta profissão.

Acredito na melhoria contínua, na formação e na busca de novas técnicas que me permitam levar aos meus alunos a metodologia mais indicada ao que procuram. Já passaram por mim centenas de alunos em empresas, escolas, ginásios, aulas individuais e a minha maior missão é passar os meus conhecimentos a todos os que queiram praticar comigo!

Helena Brandão 

Instrutor de Yoga certificada pela Escola de Yoga Patañjali 

Suas aulas costumam ser cheias de alegria e fluidez, alguns desafios, assim como também bons momentos de reconexão e relaxamento.

Seu objetivo é ajudar as pessoas a terem um momento de autocuidado e bem estar na rotina através do Yoga, guiando-as para se sentirem muito bem consigo mesmas, respeitando as suas jornadas, criando consciência e amor próprio para viver no seu melhor, dentro e fora do tapete.