O despertar da primavera é o momento ideal e convite para limpar o corpo e o espírito!
As estações também vivem em nós. Cabe-nos saber utilizá-las em consciência e reflexão. Este é o momento de florir, de trazer cor à vida, de despertar!
Neste workshop trabalhamos com a fusão de técnicas respiratórias, posturas físicas, executadas de uma forma dinâmica seguidas de relaxamento profundo.
As posturas físicas enérgicas visam uma maior libertação de toxinas acumuladas no organismo. O corpo é estimulado para activar os processos de auto-regeneração, restabelecendo um equilíbrio perfeito.
Aplicando o Chakrabreathing ˆ técnica respiratória activa, são purificados e estimulados os 7 chacras, centros energéticos primários no corpo humano.
Conseguimos com isso uma libertação de processos emocionais internos que perturbam e diminuem o fluxo energético.
A prática intensiva é finalizada por um relaxamento profundo que permite a assimilação e integração das técnicas executadas.
O resultado final é a conquista da sensação de bem estar, paz interior vigor e vitalidade!
Data:
23 de Março 2019
Hora: 14.30h – 18.30h
Programa:
10.15H Check In
10.30H Início Prática Intensiva
12.30H Intervalo (Reforço saudável à base de alimentos alcalinos)
13.00H Melhorar Qualidade de Vida, mudando hábitos
Alimentação alcalino
Ciclos de sono
13.15H Chakra Breathing (MA Osho)
14.30H Fim
Facilitadora:
Evelyne Praxl
Participação:
Inscrição até dia 22 de Fevereiro: 18 euros
Dia 23 de Fevereiro em diante: 23 euros
Inscrição:
Data limite de inscrição: 21 de Março 2019
No acto da inscrição pagamento de 50% do valor!
Vagas: limitadas!
Veja o que aconteceu nos nossos Workshops!
Prática Intensiva Corpo&Mente - Primavéra 2018
O que dizem os participante deste WS:
Adorei a tarde de sábado!
A sessão foi imensamente libertadora e relaxante, através das respirações e relaxamento, assim como intensiva, com as diversas posturas que praticamos, sempre num ambiente alegre e de harmonia!
Voltaria a repetir, sem qualquer dúvida!
Muito grata.
-Foi fantástico e com certeza vou querer repetir.
Obrigada Evelyne pelo trabalho maravilhoso
- Foi excelente Evelyne. Adorei. Beijinhos
2019-01-29