Um espaço de prática consciente, corpo–mente–energia
A nossa escola vive enraizada em princípios que atravessam cada aula, cada formação e cada relação com quem nos procura:
Cada pessoa é recebida com escuta, carinho e respeito.
Acreditamos que o Yoga é para todas as idades, corpos e fases de vida.
Estimulamos evolução pessoal através da prática consciente e presença reflexiva.
Cultivamos escuta atenta e linguagem clara, dentro e fora da sala.
A nossa escola vive enraizada em princípios que atravessam cada aula, cada formação e cada relação com quem nos procura:
A trajetória da Escola de Yoga Leça ao longo de mais de duas décadas é marcada por inovação, crescimento e compromisso com a excelência. Começámos com Yoga para crianças e expandimos para múltiplas modalidades que hoje abrangem praticantes de todas as idades e contextos de vida.
Cada professor partilha mais do que técnica; partilha presença, experiência e dedicação — criando espaços de prática seguros, sólidos e transformadores para todos os que nos escolhem.
Fundadora e instrutora
Fundadora da Escola de Yoga Leça e pioneira no Yoga Infantil em Portugal. Acredita no Yoga como caminho de consciência, acolhimento e transformação para todas as idades.
Instrutora de yoga & pilates
Certificada pela Escola de Yoga Leça. Une técnica e sensibilidade nas suas práticas de Yoga e Pilates. Coordena a equipa e o backoffice com dedicação, cuidado e clareza.
Instrutor de yoga dinâmico
Certificado em Swasthya Yoga, é o professor com mais anos de casa. Traz solidez, ritmo e um profundo conhecimento da prática dinâmica, sempre com exigência e presença.
Instrutora de yoga
Certificada pela Escola. Criativa, intuitiva e empática, conduz práticas que acolhem o corpo e despertam o coração. Tem também formação em coaching.
Instrutora de yoga dinâmico
Certificada pela Escola, conduz práticas com energia, alinhamento e foco na força interior. A sua presença é calma e determinada.
Instrutora de yoga
Certificada pela Escola de Yoga Leça. As suas aulas têm uma linguagem própria, cheia de significado, escuta e profundidade.
Instrutora de aerial yoga & yoga no tapete
Certificada em Yoga e Aerial Yoga. Dá aulas de Yoga no tapete, Aerial Yoga, Aerial Fit e Aerial Teens. Equilibrada, precisa e sensível, inspira confiança e desafio consciente.
Instrutora de aerial yoga
Conhecida como o nosso Flying Buddha. Conduz práticas de Aerial Yoga dinâmicas e desafiantes, com beleza, criatividade e elegância no movimento.
Instrutora de kidyoga dinâmico
Certificada em Yoga pela Escola e especializada em Yoga para Crianças. Lidera com paixão as nossas aulas infantis e ministra também Aerial Yoga para adultos e crianças.
Instrutora de yoga clássico
Formada pela Escola de Yoga Leça e certificada também em Babyoga, conduz aulas com presença tranquila e ligação profunda à tradição do Yoga.
Ao longo de 20 anos construímos:
Se procuras um lugar onde o corpo é respeitado, a mente é cuidada e o caminho interior é acompanhado com presença e responsabilidade, estás no espaço certo.
Aula selecionada:
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