Formações estruturadas com base no Yoga Clássico, certificadas internacionalmente e sustentadas por mais de duas décadas de experiência pedagógica.
Descobre as formações de Yoga em Matosinhos e Maia, na Escola de Yoga, e aprofunda os teus conhecimentos para ensinar com confiança e consciência.
Certificação segundo os critérios da Yoga Alliance.
Programa estruturado segundo os princípios do Yoga Clássico, com enfoque na metodologia de ensino, prática consistente e integração teórica.
Yoga Alliance International & Europe
Alinhamento e construção de aulas, Conceitos Ayurveda, Nutrição adequado ao praticante de Yoga.
Ásana, Pranayama, Kriyas, Mudras, Mantras, Nutrição Ayurvédica
Yoga Sutras de Patanjali, Bhagavadgita, Vedas e Upanishads
Aplicação prática no Yoga
Técnicas para clareza e presença
Adaptação para crianças, grávidas e seniores
Escuta, empatia e expressão clara
Autoconhecimento e confiança para ensinar
Planeamento, ética e marketing no mundo do Yoga
Formação especializada em Yoga Infantil com base pedagógica estruturada
Ensinar Yoga a crianças é contribuir para o desenvolvimento de consciência, equilíbrio e presença desde cedo.
Princípios e metodologias de ensino adaptadas à infância
Adaptação consciente das asanas às diferentes faixas etárias
Recursos pedagógicos para estimular imaginação e foco
Bases de anatomia funcional e fases de crescimento
Estratégias para apoio à regulação emocional
Aplicação em escolas, famílias e ambientes formativos
Linguagem acessível, empatia e escuta ativa
Papel do instrutor na formação integral da criança
O percurso de admissão é simples, claro e acompanhado.
Preencha o formulário ou envie mensagem direta. Entraremos em contacto para esclarecer dúvidas e compreender as suas motivações.
Agendamos uma breve conversa (online ou presencial) para compreender o seu percurso, objetivos e verificar se a formação está alinhada consigo.
Caso decida avançar, enviamos os dados para formalização da inscrição. A reserva de vaga é garantida mediante pagamento inicial (ou plano acordado).
Recebe acesso ao grupo de alunos, calendário completo, documentação e preparação para a primeira sessão. A sua formação inicia-se oficialmente.
Esclarecemos as principais dúvidas sobre as nossas formações
Para a Formação 200H é importante possuir conhecimento prévio da prática de Yoga e, preferencialmente, já ter iniciado uma prática regular.
A extensão para 300H destina-se a alunos que já concluíram a formação base (200H) ou que possuam certificação equivalente.
No caso do Kiddyoga®, não é obrigatória experiência como instrutor de Yoga, sendo valorizada a prática pessoal e/ou experiência ou afinidade com o universo infantil.
cada candidatura é analisada individualmente, garantindo adequação ao percurso escolhido.
Sim. As nossas formações seguem os critérios internacionais definidos pela Yoga Alliance, cumprindo carga horária regulamentada, estrutura pedagógica e requisitos de avaliação.
A certificação permite o registo como instrutor reconhecido internacionalmente, mediante cumprimento das normas exigidas pela entidade certificadora.
Sim. A formação inclui acompanhamento contínuo, avaliação prática e teórica, observação pedagógica e momentos de integração de conteúdos.
A certificação não resulta apenas da presença, mas da demonstração efetiva de competências técnicas, metodológicas e éticas.
Formar instrutores implica responsabilidade e consolidação real de aprendizagem.
As nossas formações integram base sólida no Yoga Clássico, metodologia pedagógica estruturada e acompanhamento próximo ao longo de todo o percurso formativo.
Valorizamos clareza na transmissão de conteúdos, consistência na prática e desenvolvimento responsável do futuro instrutor ou especialista.
Evitamos modelos superficiais ou excessivamente comerciais. Cada formação é concebida como preparação profissional séria, sustentada e alinhada com padrões internacionais de qualidade.
Após a conclusão, os formandos mantêm acesso à comunidade de alunos, oportunidades de atualização e possibilidade de orientação pontual sempre que necessário.
Na Formação 200H/300H, existe possibilidade de estágio através de substituições pontuais ou colaboração em contexto real de aula, mediante avaliação do perfil e necessidades da escola. Alguns formandos poderão, de acordo com o seu percurso e perfil, colaborar em contexto real de aula ou integrar projetos da escola.
Na Formação 200h / 300h, o formato é híbrido: existe componente online para permitir participação ativa e interativa a alunos em todo o território nacional e no estrangeiro. Ainda assim, o processo de certificação exige momentos presenciais obrigatórios, garantindo rigor pedagógico e qualidade na avaliação prática.
No Kiddyoga®, a componente teórica decorre online (acessível a todos), enquanto a componente prática e o processo de certificação são presenciais, assegurando aprendizagem aplicada, observação pedagógica e validação de competências.
As nossas formações combinam componente online e presencial, com modelos ajustados a cada programa.
Na Formação 200h / 300h, o formato é híbrido: existe componente online para permitir participação ativa e interativa a alunos em todo o território nacional e no estrangeiro. Ainda assim, o processo de certificação exige momentos presenciais obrigatórios, garantindo rigor pedagógico e qualidade na avaliação prática.
No Kiddyoga®, a componente teórica decorre online (acessível a todos), enquanto a componente prática e o processo de certificação são presenciais, assegurando aprendizagem aplicada, observação pedagógica e validação de competências.
Se considera que este é o momento para aprofundar o seu caminho no Yoga, estamos disponíveis para o orientar na escolha do percurso mais adequado.
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