Formação certificada (200h), com acompanhamento próximo e uma abordagem progressiva que integra prática, conhecimento e ensino real.
— Desenvolvimento pessoal profundo
— Preparação real para o ensino do Yoga
— Vagas limitadas
Esta formação não é apenas técnica.
É um processo estruturado de transformação pessoal e desenvolvimento profissional.
Ao longo de 9 meses, vais construir uma base sólida que te permite não só aprofundar a tua prática, mas também começar a orientar aulas com confiança e responsabilidade.
Aprofundar a relação com o corpo, a respiração e a mente, integrando a prática no quotidiano.
Compreender o Yoga clássico com base sólida em filosofia, anatomia e prática.
Desenvolver competências pedagógicas para estruturar e conduzir aulas com clareza, segurança e intenção.
Adquirir as ferramentas necessárias para começares a dar aulas e construir o teu caminho como instrutor(a).
— Duração de 9 meses
— Módulos mensais (1 fim de semana por mês)
— Formação híbrida (presencial e / ou online)
— Prática semanal obrigatória
Uma abordagem progressiva onde cada módulo constrói sobre o anterior, integrando prática, conhecimento e ensino ao longo do tempo.
A capacidade de ensinar não surge no final — é desenvolvida ao longo de todo o percurso.
— Aprendizagem progressiva
— Aplicação real desde fases iniciais
— Acompanhamento contínuo
— Turmas reduzidas
Formação alinhada com os critérios da Yoga Alliance.
— História e Filosofia do Yoga
— Ética e Princípios
— Técnicas e Prática (Ásanas, Pranayama, Mudras, Bandhas)
— Anatomia e Fisiologia aplicada
— Desenvolvimento da prática pessoal
— Meditação
— Yoga para diferentes contextos (crianças, grávidas, limitações físicas)
— Metodologia e pedagogia
— Estruturação e condução de aulas
— Prática orientada ao longo da formação
— Preparação para o exercício real da profissão:
— Estruturação da atividade
— Enquadramento legal e financeiro
— Comunicação e marketing
Formação alinhada com os critérios internacionais de 200 horas da Yoga Alliance.
Possibilidade de registo e carreira internacional, reforçando a credibilidade e abrindo oportunidades profissionais.
Para garantir acompanhamento próximo e qualidade pedagógica.
— 14 vagas presencial
— 14 vagas online
— Para quem quer tornar-se instrutor(a) de Yoga
— Para quem reconhece em si uma vocação para ensinar Yoga e procura um caminho estruturado
— Para quem procura uma nova direção profissional na área do bem-estar
— Para quem deseja aprofundar a prática com estrutura e propósito
A participação está sujeita a um processo de admissão, garantindo o alinhamento entre o percurso e os objetivos de cada candidato.
Esta é a oportunidade ideal para garantir condições especiais de inscrição na Formação de Instrutores de Yoga. Ao preencher o formulário abaixo, será contactado(a) diretamente pela Escola de Yoga para receber todas as informações sobre a formação, valores, horários e processo de inscrição.
Se sentes que este pode ser o teu momento, inicia o processo de candidatura.
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