Momentos de aprofundamento, partilha e prática,
concebidos como extensões naturais do percurso
na Escola de Yoga Leça.
Não percas estas oportunidades especiais de crescimento
Durante este verão, a Escola de Yoga Leça convida-te a viver uma experiência diferente.
Ao longo de julho, abrimos as portas da nossa comunidade para um programa especial de Aerial Yoga, pensado para quem quer experimentar pela primeira vez ou simplesmente descobrir uma nova forma de movimento, bem-estar e diversão.
Mais do que uma aula, cada sessão é uma experiência.
Consulte os eventos passados e fique a par do nosso percurso.
Com estrutura outdoor e enquadramento junto ao mar, o “Aerial Sunset” nasce como um encontro para celebrar o movimento, a leveza e a beleza do momento presente.
Nesta manhã especial, convidamos-te para uma experiência meditativa profunda e transformadora — uma prática ativa composta por quatro fases que utiliza o movimento, a respiração, a vibração sonora, a escuta ativa, a quietude e o silêncio.
Numa tarde dedicada à criatividade, vamos transformar cordas de algodão numa bolsa de verão única, com alças de bambu e toda a tua energia pessoal.
Para celebrar esta data tão especial, vamos acrescentar mais um momento de prática e partilha à nossa programação:
Esta aula é aberta a todos, sendo um convite especial para a nossa comunidade, alunos, amigos e familiares.
Vem celebrar connosco o Dia Internacional do Yoga junto ao mar, respirando, movimentando o corpo e desfrutando da energia única deste encontro.
Traz a tua toalha ou tapete, roupa confortável e vontade de partilhar este momento connosco.
Esta é uma experiência que une movimento, respiração e ligação emocional, criando um espaço onde pais e crianças podem conectar-se de forma simples, leve e profunda.
Mais do que uma aula, é um momento de encontro.
Há experiências que ganham um significado diferente quando são partilhadas.
“Entre Nós” é um encontro de Aerial Yoga pensado para duas pessoas que desejam viver algo fora da rotina — com leveza, presença e ligação.
Fale connosco e orientamos o próximo passo
Aula selecionada:
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