Proposta de Workshop: Liberdade da Luz​Ciclo da Criação | Edição Verão

​O Conceito: No dia 25 de Abril, celebramos a liberdade não apenas como um marco histórico, mas como um estado de ser.

O workshop “Liberdade da Luz” convida a uma tarde de introspeção e criação no estúdio de yoga, onde vamos materializar um adorno único: uma Gola de Macramé.

Esta peça, leve e solar, é desenhada para emoldurar o Chakra da Garganta (Vishuddha) – o nosso centro de comunicação e verdade interior. Num tempo de expansão (Verão), tecer este adorno é um ato de honrar a nossa própria voz. Através dos nós, libertamos tensões e damos espaço à nossa expressão mais autêntica.

​A Experiência (3h):

​Abertura Consciente: Breve meditação e movimentos suaves para libertar a zona do pescoço e ombros, despertando a energia da comunicação.

​Criação Manual: Execução da gola num ritmo fluido e meditativo, transformando fios naturais num amuleto de presença.

​Foco na Intenção: Cada nó é tecido com a intenção de expandir a nossa luz e a nossa liberdade de ser.

​O que este workshop oferece: Uma prática de Mindful Making que complementa a filosofia do Yoga. É um convite para as alunas saírem do tapete e levarem a sua prática para as mãos, resultando numa peça de design artesanal que poderão usar durante todo o Verão.