Evelyne Praxl
Diretora da Escola de Yoga - Leça
Instrutora Certoficada Hatha Yoga Baby & Kiddyoga / Meditação / Terapeuta
Tudo tem um início e o meu, começou com o Yoga, que ajudou a apaixonar-me de novo pela minha vida em 1999.
Agora, o meu objectivo é ajudar os outros a conseguirem o mesmo, a “apaixonarem-se pela sua vida”, seja pela primeira vez ou porque se esqueceram de como é amar! E quero acompanhá-los nesta jornada.
Quando descobri o Yoga o que mais me cativou foi a união entre o corpo, a mente e a alma, algo que nunca tinha experimentado. Esse é o objectivo da prática do Yoga.
A Escola de Yoga nasceu em 2005, como um projeto destinado ao mundo da criança, para que elas nunca se esqueçam de sentir o sol nos seus corações.
Percurso profissional:
Licenciatura em enfermagem, em 1987, pela ordem da Cruz Vermelha em Neustadt/Weinstrasse, Alemanha.
Iniciou a sua formação pela Universidade Internacional de Yoga e concluiu-a pelo Núcleo de estudos Yoga Nataraja
É membro da Associação R.Y.E. (Recherche sur le Yoga dans L´Education), onde obteve a formação em Técnicas de Yoga aplicadas na educação.
Formou-se em Babyoga em Junho de 2008 e Playoga
Professora de Yoga para Crianças certificada pela Rainbow Kids Yoga.
Fundadora do metodo Kiddyoga®
Concluiu a sua formação como Professora de Meditação, pelo Osho UTA Instituto de Colónia, em 2011.
A especialização permite a orientar as meditações activas do Osho bem como, transmitir compreensão geral sobre meditação e acompanhar e aconselhar o praticante, se este o deseja ou necessita.
Participa, permanentemente, em cursos, Workshops e reciclagens com professores de renome, dando especial atenção às técnicas do Yoga e Meditação e técnicas de desenvolvimento pessoal e espiritual.
Formações complementares:
- Equilibrio AVESA
- Reiki
- Formação de Biofeedback Nível 1 (Técnico de Operação e Navegação)
- Constelações Sistêmicas Familiares segundo Bert Hellinger
Coaching
- Yogacoache – Formação pelo Yoga Institut Mannheim / Alemanha
- Comunicação não violenta segundo Marshall Rosenberg,
- Desenvolvimento pessoal e profissional - Coaching - Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto
- membro do team Ricardo Mendoza, Coach e orador internacional que acompanha há mais de 11 anos o Tony Robbins, que é considerado Coach numero 1 mundial.
Além da actividade na escola, dá aulas e Workshops em várias instituições, a crianças e adultos.
Ana Serronha
Instrutora Certificada de Functional Vinyasa Focus
Bióloga de formação e profissão, alia a paixão de conservação da natureza com o ensino do Yoga. Praticante de yoga há mais de 15 anos procura trazer para as aulas um pouco das aprendizagens e experiências vividas dentro e fora do tapete de Yoga, guiando aulas adaptadas a todos os níveis.
Formação: Blizzmakers Yoga teacher Training (Functionla Vinyasa Focus)
Rute Pires
Instrutora certificada em Hatha Yoga e Kidd e YogaBaby
Yoga é a minha vida e a minha vida é o Yoga, tendo consciência de que o Yoga é para todos independentemente da idade e das condições físicas.
Educadora de Infância à 22 anos tendo já trabalhado com crianças dos 4 meses até aos 10 anos, é uma apaixonada por crianças. Instrutora à cerca de 3 anos ama e partilha a sua experiência com todas de corpo e alma. Extrovertida, adora comunicar, socializar e partilhar experiências e conhecimentos em geral.
Fez parte de um projeto de cariz solidária como Terceira (C)Idade nos Médicos do Mundo e colaborou com os Filhos do Coração, com a Instituição de acolhimento de menores do Campo Lindo, Associação AMIDAS.
Ama o nosso planeta e os animais. O seu lema da vida “Somos um e devemos respeitar-nos mutuamente!” por isso, tornou-se vegan com muita honra e orgulho, porque assim sente que esteja, “A fazer a minha parte rumo à nossa evolução e à minha evolução como pessoa física, mental e espiritual que sou.
Tatiana Buhrnheim
Instrutora Certificada em Yoga Integral
YOGA
Praticante há mais de 10 anos, instrutora de yoga há 7 anos, fez a primeira formação na Associação Nacional de Yoga Integral, RJ de 2012 a 2013, continuou os estudos com vários cursos específicos como: Yoga com História; Yoga Restaurativo; Yoga para Gestante; Vinyasa Yoga; Yin Yoga e Meditação; Yoga Terapia Hormonal.
Fez workshops de Iyengar, Ashtanga e Hatha Yoga, entre outros.
Formada em História da Arte pela UERJ em 2003, trabalhou como produtora cultural por mais de 10 anos, instrutora de yoga desde 2013, dividiu seu tempo entre produtora da mais importante galeria de arte do Rio de Janeiro, A Gentil Carioca e às aulas, quando em 2015, resolveu se dedicar ao yoga em tempo integral.
É vegana desde 2015 e ativista da causa animal.
No final de 2014 viajou para Índia, onde passou 1 mês em peregrinação, de Norte a Sul.
Nas aulas, agrega um pouquinho de cada experiência que já teve, buscando compartilhar aquilo que mais acredita, a expansão da consciência, o autoconhecimento.
Seu objetivo como instrutora é compartilhar essa filosofia que tanto à transformou.
Que o Yoga possa expandir consciências, trazer auto-conhecimento e união para todos e que como isso ajude a transformar o mundo em que vivemos.
Maike Alves Silva
Instrutora Certificada em Fitness e PT / Especialista em Nutrição
Maike Alves Silva, nascida no ano de 1981 em Stuttgart na Alemanha, apaixonada “Personal Trainer “ e mãe de duas crianças encantadoras e maravilhosas.
Depois da minha formação profissional como agente de carga, com mais de 10 anos de experiência adquirida no setor de logística, estabeleci novas metas e dei início em 2013 a uma nova profissionalização.
Transformei minha paixão pela condição física, saúde e nutrição em uma carreira profissional. Aproveitei a oportunidade durante a minha licença de maternidade, após minha primeira gravidez, para me formar treinadora de educação física e saúde
Antes de imigrar para o Porto com a minha família em Abril de 2018, trabalhei como PT (Personal trainer) e instrutora de fitness em um ginásio feminino. Eu dei várias aulas de fitness e acompanhei pessoalmente as mulheres no caminho de um novo estilo de vida saudável e atlético.
A minha paixão é ensinar pessoas a terem um estilo de vida saudável, para torná-las aptas e mais entusiasmadas com a vida quotidiana, criando hábitos de atividade física regular em combinação de uma alimentação saudável e consciente. Isto é realmente divertido.
Formação e Licenciaturas na área da boa forma física, saúde e nutrição:
10/2014 Graduação como treinadora de fitness e saúde Licença B
06/2015 Treinadora profissional em reabilitação desportiva
02/2017 Consultora de nutrição desportiva
09/2017 Treinadora profissional especialização na saúde da coluna e musculatura das costas.
10/2017 Graduação como treinadora de fitness e saúde, Licença A
Cátia Pereira
Terapeuta
Licenciada em Psicologia desde 2002, com pós-graduação em Tratamento Psicológico, exerce a atividade profissional de Psicóloga na área da Consulta Psicológica e Educação e Formação de jovens e adultos.
A busca pelo auto-conhecimento levou-a a interessar-se não só pela Psicologia, mas também pelo Yoga e pela Astrologia, áreas na qual se sente vocacionada e realizada.
Iniciou a sua prática de Yoga no final da década de 90, durante a sua vida universitária. Sentindo necessidade em partilhar esta filosofia milenar com os demais, tirou formação e ministra aulas de Yoga desde 2004.
O interesse pela Astrologia começou desde cedo, sentindo necessidade de partilhar o conhecimento adquirido, na elaboração e partilha do mapa astral, na busca do auto-conhecimento, utilizando técnicas de Coaching. Fazendo uma parceria harmoniosa, cujo foco é aumentar o número de escolhas, perspetivas, comportamentos e ações do indivíduo, facilitando assim, o alcance do objetivo desejado. A mais-valia que tira desta área é poder ser um agente de mudança e transformador de atitudes face aos desafios e obstáculos presentes no dia-a-dia.
Desde sempre procura, acima de tudo, otimizar o desenvolvimento e competências do indivíduo, dotando-o de ferramentas de trabalho fundamentais para a evolução e adaptação como pessoa e profissional.
É também através das viagens, praticando turismo cultural, pertinente na procura constante do conhecimento, que vivencia realidades e experiências diferentes, despertando o interesse pela diversidade cultural.
