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Kiddyoga® – Yoga Infantil com Método e Estrutura

Desenvolvimento físico, emocional e cognitivo através do movimento consciente.

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KiddYoga® para Instituições

Yoga para crianças

O Kiddyoga® é um método próprio da Escola de Yoga Leça, desenvolvido ao longo de mais de 20 anos de experiência no ensino do Yoga infantil.

As aulas combinam movimento consciente, respiração, concentração e expressão emocional, respeitando cada fase do desenvolvimento da criança.

Benefícios Principais

  • Regulação emocional e maior tranquilidade
  • Melhoria da concentração e da capacidade de escuta
  • Fortalecimento corporal com consciência postural
  • Desenvolvimento da confiança e autoestima
  • Aprendizagem do respeito e cooperação
  • Criação de hábitos saudáveis de respiração e foco

O que o seu filho desenvolve

Três pilares fundamentais para um crescimento equilibrado.

Corpo

Consciência postural, coordenação e fortalecimento com segurança. A criança aprende a conhecer o próprio corpo, a movimentar-se com estabilidade e a desenvolver hábitos saudáveis desde cedo.

Emoção

Autorregulação, confiança e expressão saudável das emoções. Através da respiração e da prática guiada, a criança aprende a reconhecer o que sente e a encontrar equilíbrio interior.

Atenção

Concentração, escuta ativa e capacidade de foco. O trabalho estruturado promove maior presença, disciplina suave e melhoria da capacidade de atenção no dia a dia.

Desenvolvimento por Faixas Etárias

Cada idade tem suas necessidades específicas

Nível 1 (3 a 6 anos)

Coordenação motora e consciência corporal inicial
Imaginação criativa e expressão emocional
Desenvolvimento da escuta e da atenção
Introdução lúdica à respiração consciente

Nível 2 (7 a 10 anos)

Concentração dirigida e foco sustentado
Cooperação e respeito pelo grupo
Estabilidade física e postura
Desenvolvimento da empatia e responsabilidade

Nível 3 (10 a 13 anos)

Consolidação da autoconfiança
Organização corporal e alinhamento
Gestão emocional em fase de transição
Desenvolvimento da autonomia

Nível 4 (+14 anos)

Transição para prática estruturada
Introdução ao Yoga tradicional
Mindfulness e autorregulação
Integração progressiva nas aulas de adultos

O Método Kiddyoga®

O Kiddyoga® é um método estruturado que integra técnicas tradicionais de Yoga com abordagens pedagógicas adaptadas a cada fase do desenvolvimento infantil. Cada aula é organizada com intenção clara, progressão e equilíbrio entre movimento, respiração e autorregulação.

Ativação Consciente

Jogos motores e dinâmicas estruturadas para preparar corpo e atenção.

Sequência Adaptada

Posturas organizadas de acordo com a idade, integrando histórias, desafios e consciência corporal.

Integração e Regulação

Relaxamento guiado, respiração e momentos de presença para consolidar a experiência.

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Crescer em Família

Aerial Kids

Continuidade dinâmica para crianças e jovens.

Yoga para Bebés

Primeiros vínculos, toque consciente e presença desde o início.

Bem-estar dos Pais

Yoga, Pilates, Meditação e Terapia AVESA.

Workshops em Família

Momentos especiais de prática e partilha.

Perguntas Frequentes sobre Kiddyoga®

Sim. As aulas são organizadas por faixa etária e estruturadas para acolher crianças sem experiência prévia. A adaptação é progressiva e respeita o ritmo individual de cada criança.
A estrutura da aula ajuda a canalizar energia de forma positiva. O movimento consciente, a organização da sequência e os momentos de respiração favorecem gradualmente a autorregulação e a capacidade de foco.
Não. O Kiddyoga® valoriza cooperação, respeito e desenvolvimento individual. Cada criança é acompanhada no seu próprio ritmo, sem comparação com os colegas.
Roupa confortável que permita liberdade de movimento e disposição para participar. Todo o material necessário é disponibilizado pela escola.
Na aula experimental privilegiamos a integração da criança no grupo. Caso exista alguma necessidade específica, avaliamos a melhor forma de acompanhamento.
Após a aula experimental, apresentamos os horários disponíveis e explicamos o funcionamento das mensalidades de acordo com a faixa etária.

Kiddyoga® nas Instituições

Programa estruturado de Yoga Infantil para contexto educativo.

Posicionamento

O Kiddyoga® é um método próprio da Escola de Yoga Leça, desenvolvido ao longo de mais de 20 anos de experiência no ensino do Yoga infantil. Integramos o programa no contexto escolar de forma organizada, respeitando o projeto pedagógico da instituição e as necessidades específicas de cada faixa etária.

O que diferenciamos

  • Metodologia estruturada por idades
  • Professores formados internamente no método
  • Planeamento adaptado ao calendário escolar
  • Ambiente seguro e pedagogicamente orientado
  • Integração com objetivos de educação emocional

Formatos Disponíveis

  • Aulas semanais regulares
  • Programas trimestrais ou anuais
  • Workshops temáticos
  • Intervenções em semanas pedagógicas ou eventos especiais

Benefícios para a Instituição

  • Promoção da autorregulação e clima de sala mais equilibrado
  • Melhoria da atenção e concentração
  • Desenvolvimento da consciência corporal e postura
  • Complemento estruturado à educação socioemocional
  • Atividade diferenciadora no projeto educativo

Kiddyoga® nas Instituições

O Kiddyoga® desenvolve atualmente trabalho estruturado em contexto educativo, em parceria com instituições que valorizam o desenvolvimento integral da criança.

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Responderemos com uma proposta ajustada à realidade da sua instituição.

Proporcione ao seu filho a experiência do Kiddyoga®

Num ambiente estruturado, seguro e adaptado à sua fase de desenvolvimento.

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Aula selecionada:

*Horários em fase de pré-inscrição