Sobre a Escola
Um espaço de prática consciente, corpo–mente–energia
20 Anos de Dedicação ao Yoga
A Escola de Yoga Leça nasce de um sonho que se tornou missão: acompanhar pessoas em todos os ciclos da vida com presença, consciência e responsabilidade.
Desde a sua fundação em 2005, quando introduzimos o Yoga para crianças em Portugal, até hoje, a escola tem evoluído com uma visão integradora que une tradição e adaptação ao tempo presente — promovendo bem-estar físico, clareza mental e coesão interior em cada pessoa que nos procura.
Acreditamos que o Yoga é mais do que posturas; é um caminho de transformação pessoal que acompanha o corpo, regula o sistema nervoso, reorganiza a mente e influencia o campo energético de cada indivíduo — seja através do Yoga, da Meditação, da Terapia Avesa ou de outras práticas que oferecemos.
A Nossa Jornada
A trajetória da Escola de Yoga Leça ao longo de mais de duas décadas é marcada por inovação, crescimento e compromisso com a excelência. Começámos com Yoga para crianças e expandimos para múltiplas modalidades que hoje abrangem praticantes de todas as idades e contextos de vida.
2005 Início da Jornada
A primeira escola de Yoga para crianças em Portugal na Foz do Douro
2007 Yoga para Adultos
Introdução do yoga para adultos
2008 Yoga Baby
Introdução do yoga para bebés
2012 Expansão
Inauguração de um novo estúdio em Leça da Palmeira
2018 Formação
Primeira edição de formação do curso Instrutor de Yoga clássico
2022 Yoga Laboral
Primeiro contacto com uma empresa para o Yoga Laboral
2023 Nova Expansão e Aerial Yoga
Inauguração de mais um estúdio em Leça do Balio e introdução do Aerial yoga, inovando mais uma vez
2025 Presente
Referência com mais de 3000 alunos e 8 modalidades diferentes, incluído o Pilates nas modalidades
Valores que nos guiam
A nossa escola vive enraizada em princípios que atravessam cada aula, cada formação e cada relação com quem nos procura:
Acolhimento
Cada pessoa é recebida com escuta, carinho e respeito.
Inclusão
Acreditamos que o Yoga é para todas as idades, corpos e fases de vida.
Crescimento
Estimulamos evolução pessoal através da prática consciente e presença reflexiva.
Comunicação
Cultivamos escuta atenta e linguagem clara, dentro e fora da sala.
A nossa prática vive enraizada em valores que são mais do que palavras são atitudes, escolhas e formas de estar que atravessam tudo o que fazemos.
A Nossa Equipa
Cada professor partilha mais do que técnica; partilha presença, experiência e dedicação — criando espaços de prática seguros, sólidos e transformadores para todos os que nos escolhem.
Evelyne Praxl
Fundadora e Instrutora
Fundadora da Escola de Yoga Leça e pioneira no Yoga Infantil em Portugal. Acredita no Yoga como caminho de consciência, acolhimento e transformação para todas as idades.
Natacha Freitas
Instrutora de Yoga & Pilates
Certificada pela Escola de Yoga Leça. Une técnica e sensibilidade nas suas práticas de Yoga e Pilates. Coordena a equipa e o backoffice com dedicação, cuidado e clareza.
Nuno Tavares
Instrutor de Yoga Dinâmico
Certificado em Swasthya Yoga, é o professor com mais anos de casa. Traz solidez, ritmo e um profundo conhecimento da prática dinâmica, sempre com exigência e presença.
Flora Soares
Instrutora de Yoga
Certificada pela Escola. Criativa, intuitiva e empática, conduz práticas que acolhem o corpo e despertam o coração. Tem também formação em coaching.
Márcia Hora
Instrutora de Yoga Dinâmico
Certificada pela Escola, conduz práticas com energia, alinhamento e foco na força interior. A sua presença é calma e determinada.
Soraia Nunes
Instrutora de Yoga
Certificada pela Escola de Yoga Leça. As suas aulas têm uma linguagem própria, cheia de significado, escuta e profundidade.
Carolina Almeida
Instrutora de Aerial Yoga & Yoga no Tapete
Certificada em Yoga e Aerial Yoga. Dá aulas de Yoga no tapete, Aerial Yoga, Aerial Fit e Aerial Teens. Equilibrada, precisa e sensível, inspira confiança e desafio consciente.
Carolina Ferreira
Instrutora de Aerial Yoga
Conhecida como o nosso Flying Buddha. Conduz práticas de Aerial Yoga dinâmicas e desafiantes, com beleza, criatividade e elegância no movimento.
Filipa Amaral
Instrutora de Kiddyoga
Certificada em Yoga pela Escola e especializada em Yoga para Crianças. Lidera com paixão as nossas aulas infantis e ministra também Aerial Yoga para adultos e crianças.
Gabriela Wiedeman
Instrutora de Yoga Clássico
Formada pela Escola de Yoga Leça e certificada também em Babyoga, conduz aulas com presença tranquila e ligação profunda à tradição do Yoga.
O que nos torna únicos
Ao longo de 20 anos construímos:
Pioneirismo no Yoga para crianças em Portugal.
Equipa formada com profundidade, experiência e alma.
Turmas pequenas para atenção individualizada.
Espaço autêntico e respeitador de cada pessoa.
Formações profissionais de excelência.
Duas décadas de compromisso com o bem-estar integral.
Faça Parte da Nossa Comunidade
Se procuras um lugar onde o corpo é respeitado, a mente é cuidada e o caminho interior é acompanhado com presença e responsabilidade, estás no espaço certo.